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Enero 11, 2007
Otra vez a dieta
Dicen que el hombre es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra, y yo debo de ser el más animal de todos los hombres porque ya he tropezado no dos, sino tres, cuatro o cinco veces en la piedra del sobrepeso.
Algunos recordarán que hice una dieta el año pasado por estas fechas, en la que perdí cerca de 21 kilos, y que cuando la terminé hice proposito de no volver a recuperarlos, de llevar una alimentación sana, de hacer deporte cosas que no he cumplido aunque probablemente algo que ha ayudado bastante ha sido la mentalidad de "ya que me voy del convento me cago dentro" cuando comprobé a mediados-finales de Noviembre que este Enero tendría que hacer de nuevo dieta porque había recuperado demasiado peso, así que me he pegado unas navidades que me han reportado cerca de 5 kilos (la media está en 2 kilos).
Así que todos estos factores me situan en 117 kilos (porfavor ahorraos expresiones de asombro y comentarios sobre que no lo parece, la báscula no miente, al menos no al alza) y lo que es peor me situa en un Índice de Masa Corporal de 38,6 rozando la peligrosa obesidad mórbida.Vuelve a no ser una cuestión estética, sino de salud la que me lleva a hacer régimen otra vez.
Voy a hacer el mismo régimen que la otra vez porque me dio muy buenos resultados, y además esta vez tengo a mi favor tanto para bajar de peso como para luego mantenerme que estoy practicando tres veces por semana karate ya que al final me apunté con Sundar.
Lo que no sé es si esta vez recuperaré el blog de la dieta. Bitacoras.com funciona como el culo y entre otras cosas no me acuerdo de mi contraseña del blog, y como nunca sabes si falla porque has puesto mal la pass, o por culpa de ellos y el recordar contraseña tampoco parece funcionar pues no sé lo que pasará. Además no me parece bien, mantener otro blog cuando no logro postear diariamente aquí.
A parte, hablaba ayer con E. que un escenario posible podía llegar a ser tirarme durante mucho tiempo alternando 3 meses de dieta, con 9 de orgía alimenticia, no creo que sea para nada una práctica muy sana, ni tampoco es mi objetivo ideal pero no me engaño y no es algo imposible que suceda. Espero que esta vez la dieta me salga tan bien o mejor que la anterior pero sobre todo, espero no volver a cagarla como este año.
Ya veremos lo que sucede.
Salud!
Posted by Michael at Enero 11, 2007 4:35 PM | Menéame
Comments
No sé si conoces Traineo [http://www.traineo.com/]. Es un site social y todo eso, dedicado específicamente al ejercicio y las dietas. Te martcas un objetivo, y puedes hacer el seguimiento allí, viendo también cómo lo llevan los demás y llevando un mini-blog con tus progresos, historias así. En inglés.
Posted by: porras at Enero 11, 2007 5:28 PM