Inteligencia Policial

Nueva categoría del bloj, esta vez dedicada al temario para superar la prueba exigida para el “carné de moto” (permiso de conducción A), y que como todos sabemos es requisito indispensable para aprobar la oposición. Recordemos que, para nuestra oposición (Policía Nacional) es necesario acreditar haber conseguido tanto el permiso de conducción A como el de vehículos prioritarios BTP, ANTES DE LA FECHA CORRESPONDIENTE AL RECONOCIMIENTO MÉDICO.

Lo mejor, bajo mi punto de vista, es ponerse con ello cuanto antes para evitar nervios y que al final “nos pille el toro”. Sería una verdadera jodienda haber pasado todas las pruebas y sin embargo, no poder hacer las maletas para ir a Ávila por dejadez... ¿o no?

De momento pienso colgar aquellas cosas que voy estudiando y según tenga tiempo. No pienso colgar nada relacionado con el permiso de conducción B (turismo), que ya me costó aprobarlo bastante hace ya unos cuantos añitos...

El BTP posiblemente sí me plantee subirlo, pero será en su momento.

También hago una precisión: lo que sigue a partir de ahora no es un manual de autoescuela, ni se pretende que lo sea; son unos meros apuntes personales que comparto con todo el que tenga interés. Nada de lo que aparezca aquí debería sustituir a una enseñanza reglada, en especial en relación con aquellas cuestiones que tienen que ver con el uso práctico de la moto. Aquí que cada uno sea sensato y coherente, que por algo nos vamos a comprometer a portar armas...

Saludos,

Angellus.

En el presente post vamos a hacer una introducción básica al temario para superar la prueba exigida para el “carné de moto” (permiso de conducción A), y que como todos sabemos es requisito indispensable para aprobar la oposición. Recordemos que, para nuestra oposición (Policía Nacional) es necesario acreditar haber conseguido tanto el permiso de conducción A como el de vehículos prioritarios BTP, ANTES DE LA FECHA CORRESPONDIENTE AL RECONOCIMIENTO MÉDICO.

Como seguramente poner todo esto en una sola página se haría eterno, vamos a colgar las cosas por partes.

CONCEPTOS BÁSICOS A TENER EN CUENTA

Bien, para empezar tenemos que distinguir muy claramente (porque pueden caer preguntas en el examen al respecto) entre los diferentes tipos de vehículos que podemos encontrarnos, y saber diferenciar los conceptos como automóvil, motocicleta, ciclomotores, etc... No todos los conceptos son equivalentes. Por ejemplo, un ciclomotor es, legalmente se entiende, un vehículo pero no es un automóvil; sin embargo una motocicleta sí es un automóvil aunque no sea un turismo. Algunas definiciones van en contra del “sentido coloquial del lenguaje”, pero como aquí de lo que se trata es de aprobar el examen, estos conceptos son los que cuentan a la hora de realizarlo y no “aquellos a los que estamos acostumbrados”.

La referencia concreta de todas estas definiciones se pueden encontrar aquí.

Bien, teniendo esto en cuenta vemos que...

Vehículo es todo aparato que pueda circular por las vías públicas o aquellas privadas en las que se aplique la legislación (como por ejemplo, un garaje). De esta forma, y como hemos dicho, las bicicletas sí son vehículos, al igual que las motocicletas, los scooters, los vehículos de minusválidos autopropulsados y en general casi cualquier cosa que pueda ir por una calzada o camino.

Vehículo de motor, serán por tanto todos aquellos mencionados en el párrafo anterior que cuente con algún tipo de motor que posibilite su desplazamiento. Sin embargo NUNCA, JAMÁS, BAJO NINGÚN CONCEPTO SERÁN VEHÍCULOS DE MOTOR LOS SIGUIENTES:

- ciclomotores;
- tranvías;
- vehículos de minusválidos.

Serán vehículos, pero no vehículos de motor a pesar de contar con esta maquinaria que permita la autopropulsión. Ojo y leamos bien las preguntas del examen...

Automóvil, por último, es todo aquel vehículo de motor que se emplea para las siguientes cosas, siempre y cuando no sean vehículos especiales:

- transporte de personas (ej: furgoneta tipo turismo o monovolumen);
- transporte de cosas (furgoneta para transporte de mercancías);
- las dos anteriores indistintamente;
- para remolcar otros vehículos (gruas...).

Finalmente, ¿qué es eso de los vehículos especiales? Pues según la normativa será...

“Vehículo especial (V. E.). Vehículo, autopropulsado o remolcado, concebido y construido para realizar obras o servicios determinados y que, por sus características, está exceptuado de cumplir alguna de las condiciones técnicas exigidas en este código o sobrepasa permanentemente los límites establecidos en el mismo para pesos o dimensiones, así como la maquinaria agrícola y sus remolques”.

Bien, como vemos la categoría de automóvil es bastante amplia. ¿Dónde quedan las motocicletas? Efectivamente, las motocicletas son automóviles ya que cumplen con la primera condición (transportan personas). Ahora bien, en el sentido coloquial del término podemos pensar que “motocicleta” (cualquier cosa que se acelera dando vueltas al puño del acelerador) y “automóvil” pueden ser lo mismo.

Evidentemente, esto no es así. Dicho de otra forma más clara, las motocicletas son un tipo de automóvil, y no todo lo que se parece a una motocicleta lo es en realidad (por ejemplo, LOS FAMOSOS QUADS NO SON MOTOCICLETAS).

Por tanto, la categoría de automóvil engloba a varios vehículos que consideramos vulgarmente “motos”, pero no todos ellos son legalmente “motocicletas”.

Clases de automóviles:

- Motocicletas (que pueden ser con o sin sidecar): su motor es de cilindrada superior a 50 cm3 de combustión interna y con una velocidad máxima superior a 45 km/h.

- Vehículos de tres ruedas: tienen las mismas características que las motocicletas en cuanto a potencia y cilindrada; esto es superiores a 50 cm3 de combustión interna y velocidad máxima superior a 45 km/h. NO LOS CONFUNDAMOS CON LAS MOTOCICLETAS CON SIDECAR, YA QUE LA DISPOSICIÓN DE LAS RUEDAS DE UNA MOTOCICLETA ES ASIMÉTRICA Y EN LOS VEHÍCULOS DE TRES RUEDAS ES SIMÉTRICA. Para entendernos, estos trastos son como quads de tres ruedas...

- Cuadriciclos: a pesar de tener una rueda más, legalmente se consideran vehículos de tres ruedas. Son muy parecidos en estética, lo que suele generar confusión. Entre ellos hay varias diferencias. La más evidente es que en este caso tienen cuatro ruedas (cuadriciclos... cuatro ruedas... blanco y en botella, leche... ¿o no?). La segunda es que tienen que respetar unos pesos máximos que no se corresponden con los de los vehículos de tres ruedas ni las motocicletas y que dependen de si están destinados o no a transportar mercancías:

o No destinados al transporte de mercancías: 400 Kg. de masa en vacío.
o Destinados al transporte de mercancías: 550 Kg. de masa en vacío y como mucho 15 Kw. de potencia.

Bien, hasta aquí la categoría de “automóviles”. Recordad, una “moto” es un “automóvil” pero no todo “automóvil” es una “moto” aunque pueda parecerlo.

Ahora bien, como hemos visto, hay por la calle circulando “otras cosas raras” que si bien no son “automóviles” a veces lo parecen. De hecho, incluso los podemos confundir con “motos” y, claro, la cosa no es así.

Vehículos que no son automóviles... aunque lo parecen

Recordad que un automóvil es, forzosamente, un vehículo a motor. No obstante si miramos por la ventana nos daremos cuenta de que hay ciertos “chismes” que también se emplean para transportar gente de un lado a otro y que sin embargo, a efectos de regulación, no son automóviles aunque puedan llegar a parecerlo.

De hecho, estas “cosas raras” ni siquiera son considerados “vehículos a motor”, aunque puedan usar uno. Son vehículos, sí, ya que circulan por las vías urbanas pero a pesar de ser autopropulsados no son considerados vehículos a motor.

Una vez más, apliquemos el sentido común: si no pueden ser considerados vehículos a motor, y todo automóvil es a su vez un vehículo a motor, estos “chismes” NUNCA, JAMÁS, PODRÁN SER AUTOMÓVILES.

Pero, ¿¿¿¿que leches son estas cosas???? Lo hemos mencionado antes: ciclomotores, tranvías y vehículos para minusválidos.

Como doy por sentado que todos sabemos que es un tranvía (esa cosa grande, que parece un tren y va sobre raíles...) no vamos a hablar de ellos y sí nos vamos a centrar en los ciclomotores y en los vehículos de minusválidos.

Ciclomotores

Bien, un ciclomotor es, por tanto, un vehículo (aunque no un vehículo a motor). También tenemos que liberarnos de conceptos previos preasumidos. Un ciclomotor no es, en exclusiva, esa cosa ruidosa y horrible en la que los macarrillas de barrio van montados a todas partes (y de vez en cuando suena “¡clonk!”...). Como con las motocicletas, el concepto coloquial puede inducirnos a error.
Los ciclomotores se dividen en tres tipos:

- Ciclomotor de dos ruedas: la clásica motillo de barrio... provista de dos ruedas, de cilindrada no superior a 50 cm3 y de velocidad máxima no superior a 45 Km/h.

- Ciclomotor de tres ruedas: ¿recordáis el coche al que puteaba Mr. Bean?; pues eso es exactamento un ciclomotor de tres ruedas. El límite de 45 Km/h y los 50 cm3 se mantiene. La única diferencia es que el vehículo tiene tres ruedas, no dos, y habitualmente una carcasa que protege al conductor del mismo.

- Cuadriciclo ligero: se parecen a los “cuadriciclos” que quedan comprendidos dentro del apartado “automóviles”, pero son diferentes. Una vez más, no son un vehículo a motor, y su peso y velocidades son inferiores. El peso máximo de estos chismes es de 350 Kg, las velocidades de 45 Km/h y los 50 cm3 se mantienen. Su potencia máxima en Kw es de 4 (al contrario que en los “automóviles cuadriciclos” que es de 15 Kw. Estos vehículos generaron hace unos años una fuerte polémica, ya que para conducirlos basta con una licencia de ciclomotor. En consecuencia, los accidentes de los “coches para niños” tenían resultados fatales. En un choque entre un turismo de 2000 Kg y una de estas miniaturas de 350 Kg, el resultado queda más bien claro...

Finalmente, los vehículos para minusválidos (personas de movilidad reducida) son aquellos vehículos que están especialmente diseñados para el uso por parte de estas personas. NO NOS CONFUNDAMOS, UN TURISMO PARA DISCAPACITADOS SIGUE SIENDO UN TURISMO (AUNQUE EN ESTE CASO HA SIDO ADAPTADO A LAS ESPECIALES NECESIDADES DE SU DUEÑO). Un vehículo para minusválidos tiene, en realidad, la misma potencia y velocidad que un ciclomotor (45 Km/h y 50 cm3...) y en realidad SE LES CONSIDERA CICLOMOTORES DE TRES RUEDAS.

Hasta aquí las cosas con ruedas...

Saludos,

Angellus.

Bueno, para ser más preciso a quien no le gusta la "mezcla" de profesiones es, por lo visto, a los jueces.

Desde hace ya varios días me lleva rondando la cabeza colegiarme como abogado. Más que nada, por aquello de codearme con lo mejor de lo mejor de cada casa. Pero no ha sido hasta hoy (ayer, hoy... malo lo del insomnio... muy malo) que he empezado a mirar cosillas.

Básicamente para colegiarse uno necesita que dos abogados le "recomienden", pagar una nada desdeñable cantidad de dinero, presentar papeles. Bien mirado, hasta que apruebe las oposiciones puede ser una puerta abierta a cursos de Penal interesantes (pagando, eso sí, un dinero que no tengo...). Además, cuando me ponga a trabajar de nuevo (cosa que no debería tardar mucho debido a gastos que estoy teniendo que asumir y con los que no contaba) puede ser interesante intentar meter la cabeza en alguna parte que me permita ver el papeleo y los ttrámites que se dan antes y durante el proceso penal. La verdad es que los tengo bastante olvidados.

Lo he comentado en casa de mis padres y su (previsible) respuesta ha sido positiva. Me han dicho que eso es algo que tendría que haber hecho hace tiempo y demás. en el fondo sé que les hace ilusión tener un hijo abogado y no les culpo. Mi padre es la persona más trabajadora que he conocido en mi vida, levantándose a las seis de la mañana y volviendo a las doce de la noche en muchas, muchas ocasiones por un sueldo miserable (con el que nos ha mantenido a todos sin que nunca nos faltara de nada y con el que en gran parte me ha costeado la carrera). Es normal que piensen así, tienen todo el derecho del mundo.

Sin embargo, yo no acabo de ver las cosas tan claras. En primer lugar está el tema del dinero. ¿Dispongo de él ahora mismo? Sí, pero supondría un mordisco de la leche a mis menguantes ahorros y no sé hasta qué punto compensa tomar esa decisión.

Por otra parte y tras investigar unos minutos, el ejercicio de funciones policiales puede ser a día de hoy absolutamente incompatible con la profesión de abogado. De ser así cabe preguntarse si, aún siendo así, me "saldría rentable" colegiarme como no ejerciente, que por cierto sale más caro.

Es curioso como, sin embargo, la posibilidad de ejercer la abogacía sí está permitida en el cuerpo hermano del CNP, la Guardia Civil. Sin embargo, para un nacional sería constitutivo (en principio, que todo es matizable) de falta muy grave y eso traducido a lo que nos interesa consiste niños y niñas en separación del servicio o suspensión de funciones de tres a seis años.

Telita...

Evidentemente esto no es más que el cuento de la lechera según Marilin Manson. Ni soy abogado ni poli ( a día de hoy), pero el caso es que parece que una cosa me incapacita para la otra. Y teniendo en cuenta la pasta que hay que desembolsar da qué pensar.

¿Ventajas que tendría hacerse picapleitos profesional? Un seguro médico interesante y sobre todo evitar el próximo examen de colegiación que no va a tardar en imponerse. En el fondo no es más que una forma de cubrirse las espaldas de cara al futuro. Siempre me puedo romper una pierna, suspender las oposiciones este año, que me tiren en la entrevista final... y en el fondo me cuesta mucho estar quieto haciendo una sola cosa. De hecho, dedicarme en exclusiva a las oposiciones me está desconcertando una barbaridad ya que siempre me he metido más de un charco y ahora me siento, no sé, como "demasiado suelto".

Sabía que esto de ser opositor iba a ser jodido, especialmente después de haberme acostumbrado a unos ingresos, unas rutinas, unos horarios y unas responsabilidades. Lo peor de todo es la incertidumbre y el miedo a desviarme de mi objetivo principal. El tiempo pasa y uno va cumpliendo años.

En fin, que ya veremos.

Saludos,

Angellus.

Una de contradicciones personales...

Estos días estamos observando escenas en la que activistas pro-derechos humanos tratan ( y a veces consiguen) apagar la famosa llama olímpica en su periplo alrededor del mundo. No es de extrañar. Los ojos del mundo están sobre la persona que la lleva de un lado a otro, y evidentemente, para los activistas es una oportunidad demasiado buena como para dejarla pasar.

Ante imágenes como esta a uno le entra una especie de "nosequé". Hace mucho tiempo que asumí que como policía tendré, tarde o temprano, que hacer daño a la gente. Las detenciones no siempre son pacíficas, incluso cuando la persona no se está resistiendo y simplemente está nerviosa, es posible provocarle dolor al ponerle las esposas. Evidentemente, la profesión implica un cierto ejercicio de la violencia (aunque no nos vamos a poner a discutir acerca de si esto es o no correcto). Todo el que me conoce sabe qué opino al respecto.

El caso es que, si me viese en una situación así tengo claro lo que haría. Evidentemente procedería a la detención. Es una pregunta de libro que se suele dar en la entrevista de selección: ¿Si tiene delante a una multitud protestando por una causa justa... cargarías?
La respuesta, si al menos quieres aprobar, ha de ser un invariable SÍ. Las dudas morales te las dejas en casa.

Son muchas las polémicas que surgen ante la acción de la policía cuando ha de disolver un grupo de manifestantes. Recuerdo la veradera batalla campal que se montó en Madrid durante las protestas contra la guerra de Irak. En aquellos días estuve en la calle, sin uniforme claro... afortunadamente siempre nos mantuvimos lejos de los disturbios. Menos mal, porque hubo palos para parar un tren.

El problema es que en ambos casos no se trata de ultras de un equipo de fútbol, un grupo de extrema derecha o una manifestación de apoyo a presos de ETA. Se trata de personas protestando y pidiendo cosas muy justas. En el caso de la guerra de Irak todos tenemos las cosas más o menos claras, pero es que la situación de los derechos humanos en China no es precisamente para ser optimista.

Amnistía Internacional lleva realizando un seguimiento específico sobre la celebración de los Juegos Olímpicos en territorio del gigante asiático. Campaña que apoyo y que comparto, y que por eso os transmito.
Sin embargo, reconozco que si fueran miembros de Amnistía Internacional (y soy miembro de la organización, ojo) los que encabezaran la protesta y yo estuviera en el lado contrario de la calle no dudaría acerca de qué hacer. Eso sí, con todo el dolor de mi corazón.

Habrá quien me diga que soy un chaquetero o un farsante. Y no me extraña. Si tuviese que repartir leña y proceder a engrilletar (algo que por otra parte, no puedes escoger NO HACER) pasearía cerca de la esquizofrenia, eso sí.

Saludos,

Angellus.

PD: odio... tener... insomnio.

He estado observando el contador y una de las cosas que la gente parece buscar cuando entra en el bloj es la descripción de las pruebas físicas. Normal...

Voy a subir el primer post sobre el tema, pero antes voy a hacer algunas aclaraciones.

Cuando se entra en foros de oposiciones al CNP es muy habitual encontrar a alguien que siempre pregunta por la dificultad de las pruebas físicas. Las respuestas suelen variar mucho. Hay quien dice que son muy complicadas mientras que otros afirman que se aprueban con gran facilidad. Ambas respuestas son ciertas, evidentemente, pero claro todo depende de las cualidades físicas de cada uno.

Yo sólo puedo hablar desde mi punto de vista y trataré de ser totalmente honesto.

Sí, las pruebas son complicadas, si no te molestas en prepararlas o apenas lo haces.

Es posible que seas una persona atlética, que practique deporte habitualmente. En ese caso no deberías tener grandes dificultades.
Sin embargo, son muchos los aspirantes al CNP (especialmente en la escala ejecutiva) que tras terminar los estudios pertinentes creen que el escollo principal está únicamente en el temario.

No es así. Si has pasado mucho tiempo entre libros (como es mi caso) o en un trabajo "de oficina" (como también ha sido el mio) que apenas deja tiempo libre para mantenerse en forma, entonces tienes un problema. ¿Por qué? No nos piden ser bomberos, ni GEOS, ni fuerzas especiales, es cierto. Pero eso no significa que simplemente se superen las pruebas por "no tener barriguita". Si alguien os cuenta lo contrario es porque, una de dos, su condición física básica es buena o bien se está "tirando el pisto".

Con esto quiero decir una cosa muy sencilla: no hay que fiarse de la gente. Las experiencias personales son eso precisamente, personales. He conocido casos de gente muy fumadora que ha superado la prueba de carrera sin complicaciones y personas muy deportistas que sufrieron mucho para correr los dos kilómetros. Por otra parte, es importante tener en cuenta que los días de las pruebas son muchos los aspirantes y muchos también los examinadores con lo que los resultados y, sobre todo el humor de los funcionarios, varía bastante. Una amiga que se prepara para el CNP me comentó en su día que los policías que la evaluaron en su momento fueron encantadores. Los que yo conocí en mi primera convocatoria parecían un tribunal militar. Recuerdo gente que iba muy confiada y "subidita" que se llevó más de un susto.

Lo mejor que puedes hacer es no engañarte a ti mismo. Nadie te va a regalar nada. Sí, es cierto que en estos años han salido muchas plazas y que el Ministerio del Interior necesita gente. Correcto. No es falso que de vez en cuando (en la escala básica) se "levante la mano" con los resultados para llenar el cupo, pero esa cirtunstancia no se da en las pruebas físicas. Puede que la nota de ortografía "ande baja" en anteriores oposiciones (y más cosas que se leen en foros), pero el resultado en las pruebas físicas es definitivo: o pasas o no, y punto. No hay término medio.

Así que, al menos tal y como lo veo yo, hay que tener en cuenta una serie de premisas:

PRIMERO: lo que tienes que hacer, antes de ponerte unas zapatillas, es mentalizarte. No vas a ser atleta profesional, pero entrenar sí va a ser tu profesión durante unos meses. La constancia es imprescindible. Sin ella no llegarás lejos.

SEGUNDO: tienes que ir paso a paso. A mí me lo tienen que recordar continuamente. NO vas a correr los dos kilómetros en tiempo el primero día. De hecho, es posible que ni siquiera lo hagas en los priemeros meses. NO vas a hacer las suficientes dominadas o mantenerte colgada de la barra los segundos necesarios.

Es normal. Las cosas llevan su tiempo, lo que nos lleva a la tercera premisa.

TERCERO: las pruebas NO SE PREPARAN EN DOS MESES. Yo lo sé, porque he estado en esa situación. Mi anterior trabajo apenas me dejaba tiempo libre y aún así me presenté. No vas a aprobar, pero no es malo que lo intentes. Si tienes una buena preparación física puede que suene la flauta, y si no es así al menos sabrás de primera mano en qué consisten. La experiencia personal siempre es mejor que cualquier cosa que puedas leer por internet.
Dependiendo de tu dedicación y tu físico puedes tardar hasta un año en prepararlas en condiciones.

CUARTO: cuida tu alimentación. Si tienes algún kilito de más te vendría bien perderlo. Si te sobran, no sé, diez kilos sólo tienes que sumar dos y dos. Ese peso extra es como una mochila llena de piedras que llevas a todas partes contigo. Corres con ella, subes (o te cuelgas) de la barra con ella y así todo lo demás. ¿Te quieres poner las cosas fáciles o difíciles? Habla con tu médico y que te oriente.
Si eres, por el contrario, delgado eso no quiere decir que debas comer lo que te de la gana. Especialmente si no tienes la costumbre de hacer ejercicio. Vas a someterte a esfuerzos de manera continua, por lo que una dieta rica y equilibrada que de proporcione las fuerzas que neceistas es imprescindible. Ten en cuenta que has de desarrollar tu musculatura para algunas pruebas, y ciertos alimentos te ayudarán más que otros.
Ojo, y digo alimentos. Comidita rica... olvida las pastillas de proteinas y los batidos raros que puede que te ofrezca algún que otro "preparador físico". Si alguien en el gimnasio te dice que con tal o cual potingue te pones mazado en nada de tiempo, simplemente desconfía. Son muchos los que hablan sin saber lo que dicen y un entrenador profesional no te sugerirá que tomes nada antes de ver tu evolución personal con varias tablas de ejercicios. Si aún así quieres probar, llévale una muestra a tu médico y si te da el visto bueno, pues nada... tira millas.

QUINTO: cuida tu cuerpo. Y no me refiero únicamente a alimentación. El entrenamiento, especialmente el mal hecho, puede producir lesiones. Ciertas costumbres (trabajos sedentarios, malos hábitos de sueño, tabaco...) pueden producir malas posturas o incluso disfunciones.
Eso es lo que me ha pasado a mí. He practicado artes marciales durante años y a consecuencia de ello acumulé varias lesiones en la espalda que se agravaron en el momento en que dejé de entrenar por falta de tiempo. Cuando empecé a trabajar para el mal (una gran compañía de seguros...) mis obligaciones laborales implicaban mucho viaje y laaaargas horas sentado, cosa que no me vino nada, nada, nada bien. ¿Consecuencia? Mi espalda, piernas, cadera y caja torácica necesitan una puesta a punto. En ello estoy. Un tratamiento de fisioterapia no es barato, pero al menos en mi caso es necesario. No te abandones, creeme. Es lo mejor que puedes hacer.
Incluso si no padeces lesión alguna, no está de más que te den algún que otro masaje para relajar el cuerpo. Muchos gimnasios ofrecen este servicio de forma complementaria a la musculación a precios asequibles.

SEXTO: evita riesgos. Como he dicho, he practicado artes marciales durante años, pero no lo hago ahora. ¿Por qué? Un mal golpe, una mala caída, un novato que confunde el "pegar fuerte" con hacer las cosas bien, un esguince... todo eso no es más que tiempo perdido que te apartará de tu verdadero objetivo: preparar las pruebas físicas. No hagas el cabra. La vida es larga y ya tendrás tiempo...

SÉPTIMO: descansa lo debido. Da lo mismo que entrenes en gimnasio o en casa subiendo (colgándote) de la barra. Tómate los fines de semana de descanso. Sal con los amigos, con la novia/o, queda con la familia... en resulmen, desconecta. Alterna los ejercicios, no puedes trabajar brazos todos los días. No debes entrenar carrera de potencia todos los días. El cuerpo necesita descansar. No es malo correr a diario, pero hay días en los que tan solo tendrás que "rodar" (correr sin más para coger fondo). Tómatelo con calma y sé sensato/a, de nada vale dar una zancada si hay que dar a continuación dos pasos atrás.

OCTAVO: trata de disfrutar entrenando. No te amargues. Los progresos llegan con el tiempo. Olvida lo lejos que estás de cumplir las marcas y céntrate en tus avances. Si tienes tiempo no tienes de qué preocuparte.

NOVENO: la ambición razonable no es mala. Esto varía mucho de una persona a otra, y de las capacidades de cada uno, pero creo que es buena idea tratar de sacar la mejor nota posible en todas las pruebas. Ten en cuenta que un resultado desastroso en una (por ejemplo sólo cuatro dominadas para los chicos: que equivale a una nota de 1 sobre 10) te obliga a esforzarte más en el resto. Trata de evitar las quinielas del tipo "si tengo un dos en dominadas/barra entonces tengo que sacar en carrera un...". Salvo que seas especialista en alguna de las pruebas, sacar una nota muy, muy alta en alguna de ellas es complicado. Encuentro más razonable tratar de alcanzar una nota uniforme de 6 en todas las pruebas para ir sobre seguro que un 2 en una y un 8 en otra para compensar. Ten en cuenta, además, que conseguir un buen resultado en la prueba de circuito no es complicado, pero sí suele ser arriesgado. Cuanto más rápido te mueves más posibilidades tienes de tirar un bastón o una barra, así que no es bueno contar desde un principio que con "apretar en esta prueba compenso las otras". No te confíes. El día del examen los nervios pesan y te puede pasar factura.

Y creo que poco más. Ya iremos hablando de cada prueba por separado.

No obstante, si alguien necesita información YA, puesto que aquí no se va apoder encontrar, recominendo está página:

http://perso.wanadoo.es/fisicascnp/index.htm

Es de un antiguo opositor que marchó a Ávila hace tiempo. Es lo mejor que he encontrado a día de hoy por la red. Yo me baso en ella para ciertas cosas.

Saludos,

Angellus.

PD: si algún opositor o persona que conozca la naturaleza de estas pruebas lee esto, puede dejar sus comentarios o direcciones de interés. Nos viene bien a todos.

Alucino con la banda.

Hace no mucho colgué un post que hacía referencia a uno anterior. Por aquel entonces, si no recuerdo mal, estaba liado con el master en seguros y tardaban en darme resultados. Me subía por las paredes, claro, así que escribí un breve comentario acerca de cortarse las venas y subí un link a la página de los conejitos suicidas...

Desde entonces ese post en concreto se ha convertido en una disquisición acerca del suicidio, en el que la gente llega incluso a pedir consejo para morir de forma indolora...

La verdad es que debería haber tomado cartas en el asunto antes, pero me parece que esto ya pasa de castaño oscuro...

Este es el post original:

Cómo cortarse las venas con estilo...

Aún no sé nada, y eso me pone de mal humor. Uno empieza a pensar, tras subirse por las paredes, en pegarse un tiro.
Mejor voy recopilando ideas, por si acaso.

Lástima, no os puedo poner ninguna imagen. No sé por qué.

Posted on Enero 17, 2006 9:17 AM | Permalink
Comments (7)

Y estos son los comentarios hasta la fecha, el primero de la lista es el último publicado:

ALBA:

K TE FOLLEN CABRONA FOLLAME JAJAJAJJ XD

Posted by ALBA | Abril 10, 2008 7:07 PM

Posted on Abril 10, 2008 19:07
Xinaika:

Diganme una formade morir lo menos dolorosa para mi y para los quem e rodean

Posted by Xinaika | Abril 2, 2008 12:03 AM

Posted on Abril 2, 2008 00:03
Dan:

Trata de no publicar tus deseos y formas de morir.. Podria perjudicar a mucha gente..

Posted by Dan | Enero 17, 2008 11:53 PM

Posted on Enero 17, 2008 23:53
Julieta:

Disculpá si te molesto... yo entiendo realmente tu situación, tengo amigos que se cortan.. es muy doloroso para los que rodean, ver a tu mejor amigo queriendo morir...
no creo que deberías aconsejar a los demás como morir... ojalá Dios te bendiga y encuentres una solución pronto.

Posted by Julieta | Diciembre 8, 2007 1:46 AM

Posted on Diciembre 8, 2007 01:46
Emma:

Estudia medicina, llega hasta 11 semestre cuando veas anestesia...
y... Espera...

Posted by Emma | Noviembre 17, 2007 5:39 AM

Posted on Noviembre 17, 2007 05:39
flor:

mmm, solo el arte nos hace inmortales no?? si quieres morirte...sin ser recordado claro, no lo hagas con estilo...todo el mundo dira te acuerdas de aquel nadie que se corto las venas e hizo un moñito con ellas???

...un consejo, de la ultima persona que puede darlos en esta vida...busca un ibjetivo, sentido, algo, y veras como respirar vuelve a ser incentivador...

Posted by flor | Noviembre 13, 2007 5:54 PM

Posted on Noviembre 13, 2007 17:54
R/R:

Yo diria que 3 cortes verticales de 7 cms un poco abajo de la muñeca... aunque darse un tiro es mas masculino... colgarse es lo mas estupido sobre todo si mueres por asfixia en lugar de fracturarse el cuello.

Posted by R/R | Septiembre 8, 2007 5:47 AM

Cuando inicié este bloj me prometí a mí mismo que no borraría comentarios por aquello de respetar la libertad de expresión de todo el mundo y fomentar debates (bla, bla, bla, bla...) pero esto ya degenera. Como alguien vuelva a postear semejantes burradas o trate a los demás de manera despectiva borraré sus comentarios "ipso facto".

Estoy harto de tanta historia.

Saludos,

Angellus.

Eso sí, presuntamente...

Parece ser que el número 24 de las listas del PP en las elecciones del 2007 en Talavera de la Reina tenía como diversión matar gatos en compañía de sus amiguetes.

Está bien, mola...

Las imágenes vistas arriba no son un montaje, sino que parece que fueron tomadas por ellos mismos para inmortalizar su "gesta". Pero claro, la cosa se ha filtrado y ya ha salido hasta en el telediario y los periódicos.

Visto lo amable y simpático de las imágenes, que destilan amor por los animales a la par que un profundo respeto por la actual legislación...

Artículo 337 del Código Penal. Redacción según Ley Orgánica 15/2003, de 25 de noviembre.

Los que maltrataren con ensañamiento e injustificadamente a animales domésticos causándoles la muerte o provocándoles lesiones que produzcan un grave menoscabo físico serán castigados con la pena de prisión de tres meses a un año e inhabilitación especial de uno a tres años para el ejercicio de profesión, oficio o comercio que tenga relación con los animales.

...las asociaciones ecologistas han puesto el grito en el cielo, y evidentemente, las Nuevas Generaciones del PP han subido la nota un par de octavas.

El joven ha sido expulsado automáticamente de la organización, que ante el chaparrón no ha dudado en clavar su cabeza en una lanza y repetir hasta la saciedad que ellos no defienden el maltrato animal. Según NNGG «Ante acciones como esta una organización cuya principal vocación es servir a la sociedad, no debe titubear un solo instante en actuar contra ella de la forma más contundente posible».

Visto lo visto no me sorprendería nada, dado el nivel de paletismo y mentecatez de la clase gran parte de la clase política española, que aparecieran imágenes de un concejal del PSOE matando algún bicho que otro.

Más detalles, por ejemplo aquí.

Está bien... mola en tema, sí.

Me entran ganas de ingresar en el SEPRONA.

Saludos,

Angellus.

Si hubiese que apostar en una pelea entre las chicas del DOA o el Final Fantasy... ¿con quien te quedarías?

Esto es lo que pasa cuando el talento, el frikismo y el tiempo libre se juntan en una combinación explosiva.

Deberíamos recoger firmas para que este máquina saque pronto la tercera parte.

Y sí, sé que esto se aleja un poco de la nueva temática del bloj, pero se nos ha muerto la jerba y un poco de optimismo después de lo de los gatos no viene mal.

Saludos,

Angellus.

Normalmente no suelo comentar noticias judiciales. Salvo excepciones, como la condena a Parot y algún asunto similar, prefiero huir como de la peste de aquellas "latest news" en las que se menciona lo inútiles e incompetentes que son los jueces. Y no es, precisamente, porque haya pocas. Hace no mucho, por ejemplo, un miembro de los GRAPO quedó en libertad mientras se le juzgaba por el asesinato de un policía.

Teniendo en cuenta la temática del bloj lo normal es que hubiese escrito algo sobre ello, pero la verdad es que me negué en redondo. Tal vez debería haberlo hecho, pero la verdad es que visto lo visto, preferí pasar del tema. Me resulta sorprendente como tanta, tanta, tanta gente entra al trapo y pone a los jueces a parir. Como muestra, un botón.
Cada vez que leo barbaridades como éstas pienso, una de dos, o que la gente es muy bruta o que sencillamente es muy ignorante de la situación en la que se encuentran los juzgados y tribunales de este país, que se llama "Egpaña".

Estos sucesos despiertan una profunda indignación popular, y no es para menos. Pero lo que de verdad me alucina es el pasotismo de los políticos, que sólo apoyan de boquilla a la Justicia española cuando les conviene. El discurso es viejo y todos nos lo sabemos: cuando viene bien se respeta la independencia judicial y cuando no es así, la Justicia es un chiste o ha pasado por encima de los derechos de los ciudadanos.

Lo que no se dice prácticamente nunca es que las oposiciones a juez son de las más complicadas a las que se puede presentar una persona en España. De las más duras y complejas, que requieren un mayor sacrificio personal. Y tampoco se menciona que el trabajo de estas personas es muy duro. Muchos de ellos toman decisiones a diario sobre temas muy, muy delicados que afectan a la vida de muchas personas, y además se espera de ellos que nunca, nunca, jamás se equivoquen. Se pretende que, ya que son tan listos y cobran tanto, funcionen como máquinas, y además, que afinen. Y si no la explicación está servida: a los jueces no le importan las mujeres que matan en la calle, los jueces se preocupan más de los derechos de los terroristas que de los de sus víctimas, los jueces son unos maricones que en vez de usar la mano dura no dudan en permitir que un delincuente entre por una puerta y salga por otra, los jueces se tocan los huevos/ ovarios, los jueces no tienen sentido común, los jueces salen de rositas cuando por su culpa matan a alguien...

Y suma y sigue.

Bueno, pues las cosas no son así. Y quien quiera que me tache de arrogante o de listo. O ya puestos de pro-etarra, por qué no...

Cada vez se hace más evidente, a medida que avanza la sociedad de la (des)información que es necesario un ejercicio de pedagogía jurídica. Señores, los jueces no dictan las sentencias como les sale de las narices, se atienen a criterios contrastables para dictar sus sentencias (jusrisprudencia) y a un cuerpo tasado de normas y procedimientos (las leyes). Y aunque, evidentemente, pueden tener sus ideas cuando se plasman en una sentencia se molestan en argumentar jurídicamente sus conclusiones para que en caso de que no convenzan sus razonamientos, se recurra a un tribunal superior. Un juez, por el amor de Dios, no puede no aplicar la ley por la sencilla razón de que eso es un delito.

La pataleta que sigue habitualmente a esta afirmación suele ser, también, más o menos constante: pues leyes más duras contra los terroristas, más años de carcel para los maltratadores y a la puta calle con el juez que no las aplique. Blanco y en botella...

Si las cosas fuesen tan fáciles la vida sería más bonita. ¿Penas más duras contra los terroristas? Sí, por qué no. Total, nuestro Código Penal solo es de los más duros del mundo y un terrorista con la legislación actual puede pasar hasta 35 años en la cárcel por asesinato antes de que se le ofrezca la posibilidad de la libertad condicional. ¿Penas más duras contra los maltratadores? Efectivamente, muy útil sí señor, teniendo en cuenta que muchos se suicidan tras los crímenes que cometen o que, por desgracia, son a veces las mujeres las que con la mejor intención del mundo aceptan dar una oportunidad más (la última) a ese miserable contra el que se ha impuesto una orden de alejamiento.

Modificar las leyes es fácil. Podríamos, no sé, decidir mañana en el parlamento que se puede colgar de una grua a los asesinos y a los adúlteros, pero eso no va a cambiar las cosas. Las sentencias y las penas siempre llegan tarde, es decir, cuando ya ha habido un asesinato, una agresión, un atentado. No los impiden, llegan a consecuencia de los mismos.

No sé, se puede pensar que no tengo ni idea de lo que estoy diciendo. Si fusiláramos en el paredón a los pro-etarras seguramente se pensarían dos veces lo de tirar cócteles molotov y quemar autobuses, ¿no?
Claro, hombre. Será que con Franco estábamos mejor y no pasaban estas cosas. Que esta gentuza tome las calles es consecuencia de la mano blanda.

Jugar con la indignación de la gente es, desgraciadamente, muy sencillo y da votos de inmediato.
Ahora bien, dotar de más medios a la policía es caro, sacar más plazas de jueces, es costoso, crear equipos especializados de vigilancia y seguimiento de maltratadores peligrosos cuesta pasta, educar en valores en el colegio es imponer una ideología comunista-stalinista-masón-bolchevique-anarquista-sindicalista- rompepatrias-prohomosexual, y tratar mediante programas serios de reeducar y reinsertar a delincuentes es una mariconada que desprecia a sus víctimas.

Así vistas las cosas, y en este marco amable, a uno se le abren las carnes con noticias como ésta: El Poder Judicial se moviliza por el caos en la ejecución de penas.

Es lamentable que un juez tenga que sacar los pies del tiesto y afirmar sin tapujos que no puede hacer su trabajo.

Transcribo parte de la noticia:

López-Palop, que se ocupa en exclusiva de tramitar las sentencias de violencia machista, denunció ayer que en su juzgado hay 7.000 resoluciones contra maltratadores pendientes de ejecución. Al tiempo que pedía ayuda al Poder Judicial, el juez ironizaba: "Estoy sentado sobre un polvorín y fumando", en alusión a la imposibilidad de controlar asuntos tan sensibles.

La junta efectuó esta petición tras analizar el colapso de 35.000 asuntos en esos cinco órganos. El decano señaló que la petición de más jueces se ratificará previsiblemente el próximo lunes en la Sala de Gobierno del Tribunal Superior de Justicia de Madrid, que la elevará al Consejo General del Poder Judicial. "Es el Consejo quien decide si establece un refuerzo y el Ministerio de Justicia el que debe sufragar los gastos", explican fuentes jurídicas.

7000 sentencias pendientes. Espera, que lo repito: 7000 sentencias = 7000 mujeres (tirando por lo alto) a la espera de una respuesta y un sólo juez para dar respuesta a todas ellas.

¿A alguien le cuadra semejante despropósito?

Así, visto lo visto, es imposible que no se produzca otro caso como el de Mari-Luz. No es más que cuestión de tiempo.

Saludos,

Angellus.

Pues eso, sé que voy muy descolgado con los post del tema (algún día puede que le importe a alguien, porque de momento sólo leen el blog entre 6 y 15 personas al día) pero ya colgaré el resto de la teoría.

La verdad, tras estudiarme todo el manual del permiso A/A-1 ando un poco mosquedo. Los test me parecen demasiado fáciles, así que no me fio. Ya comentaré que tal todo.

Deseadme suerte, aunque sea espiritualmente.

Saludos,

Angellus.